Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3536 kcal
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Gras: 113,28g | Prot: 143,48g | Glu: 407,21g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Bio Veggie Champignon Shiitake Brotaufstrich, Aldi Vita Reform, Baguette, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen. Dîner: Roter Tafelwein, Landliebe Joghurt Blutorange, Eisstern Erdbeer Sorbet, Grüne Paprika, Erbsen, Champignons, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Baguette Brötchen, Äpfel. plus...
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3256 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lschra
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