Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 78,24g | Glu: 98,44g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Chiabrot. Dîner: Lidl Griechischer Joghurt, Edeka Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Magerquark. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Egg Shape Shake Vanille. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Massage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 59 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Fitness - 21 minutes, Travail - 9 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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