Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 150,40g | Glu: 241,39g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Déjeuner: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey, Spinach, Egg White, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Gala Apples. Dîner: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Barbara's Bakery Puffins Peanut Butter Cereal, Bodybuilding.com 100% Casein Protein, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Pinot Noir Wine, Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, Homemade Chili Beef. Snacks/Autre: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Skinny Cow Vanilla, Cooked Artichoke (from Fresh), Brussels Sprouts, Muir Glen Organic Salsa (Mild), Popchips Barbeque Potato Chips, Bananas, Gatorade Orange Thirst Quencher Instant Mix, Driven Cinnamon Roll. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, CrossFit - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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