Journal de juliya.m, 27 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2015
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2015:
1754 kcal Gras: 42,01g | Prot: 71,46g | Glu: 281,21g.   Petit Déjeuner: Бананы, Домик в деревне Молоко, Мёд, Абрикосовые Косточки, Каша Пшённая на Молоке (Мой Рецепт). Déjeuner: Щедрые Бородинские Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухарики из Нарезного Батона, Суп-Пюре Гороховый (Мой). Dîner: Главпродукт Сгущенное Молоко, Хлеб из Цельнозерновой Муки (Мой). Snacks/Autre: Апельсины, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Кекс с Изюмом. plus...
1809 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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