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Bueno, según la báscula subí 700 gr, pero la báscula también me dice que de tener un 20.2% de grasa corporal, pasé a tener un 18.2% de grasa corporal. Así que me quedó contento. Sé que la báscula no es muy precisa, pero tampoco creo que esté muy alejada de la realidad. Feliz año nuevo a todos!!!!!
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2531 kcal
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Gras: 125,77g | Prot: 179,08g | Glu: 167,03g.
Déjeuner: Caramelo Masticable, Lala Leche Entera, Bimbo Pan Integral (28.1g), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Aguacate, Bistec, Capullo Aceite de Canola, Queso Fresco. Dîner: Bimbo Pan Integral (28.1g), Muscle Pharm Arnold Iron Whey, Capullo Aceite de Canola, Queso Fresco, Lala Leche Entera, Tortilla, Chuleta Ahumada, SRS Huevo. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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