Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2011
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 54,81g | Glu: 28,77g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sour Cream, Salsa, Shredded Lettuce. Snacks/Autre: Citron Vodka, Ultra Light Beer, Honey Roasted Peanuts. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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