Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2015
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 82,71g | Prot: 69,54g | Glu: 188,51g.
Petit Déjeuner: Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Imperial Stick Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Cheesy Cauliflower Soup, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Boca Original Chik'n Meatless Patties. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Tree. plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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