Journal de rockytu, 28 sept. 11

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didnt want to weigh til the last day of the month but the red weigh now sign got to me.MADE MY FIRST GOAL!!!top belly 42",bottom 44".FEEL GREAT

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 29,0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2011:

341 kcal

Gras: 12,39g | Prot: 33,18g | Glu: 26,41g. Petit Déjeuner: fritta, sugar, creamer, coffee. Déjeuner: salad. Dîner: ground hamburger, green beans. plus...

2403 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Yeah!!!!!! That is fantastic.

28 sept. 11 par le membre: davidsmom

Thanks!

28 sept. 11 par le membre: rockytu


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