Journal de Tes1967, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:
1387 kcal Gras: 69,33g | Prot: 100,93g | Glu: 86,50g.   Petit Déjeuner: Butter, Chicken Liver, Cooked Spinach (from Fresh), Albany Ultima Seeded Brown Bread. Déjeuner: Prawn Curry, White Rice. Dîner: Woolworths Balsamic Vinegar, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cucumber (with Peel), Avocado Vegetable Oil, Sweet Red Peppers, Woolworths Mixed Salad, Tomatoes, Spring Onions, SPAR Baby Marrow, Simonsberg Feta with Herbs. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
2033 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tes1967


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.