Journal de MMDuff10, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:
1368 kcal Gras: 98,00g | Prot: 60,94g | Glu: 49,93g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Frozen Blueberries, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sara Lee Cookies N Creme Cheesecake Bites, Jack Link's Sasquatch Big Stick - Angry (Original), Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Golden Flake Sweet Heat BBQ Pork Skins. Dîner: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Fresh Express Bacon Caesar Kit, Sea Salt, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). plus...
1832 kcal Exercice: Elliptical - 41 minutes, Dormir - 7 heures et 2 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.