Journal de DanielZi, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:
1525 kcal Gras: 62,12g | Prot: 88,92g | Glu: 167,61g.   Petit Déjeuner: Pão de Forma Light 7 Grãos, Vigor Grego Baunilha Zero Gorduras, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Vagem Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Beterrabas, Cenouras, Tomates, Arroz Integral (Médio, Cozido), Bolinho de Arroz. Dîner: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Artezanale Pizza (Média), Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Nozes Pecãs, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Good Soy Snack de Soja Queijo, Cappuccino, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Garoto Pastilha de Hortelã. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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