Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 76,62g | Glu: 137,31g.
Petit Déjeuner: Tostitos Medium Salsa, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Dunkin' Donuts extra creamy caramel flavor creamer, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg, Egg White. Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Original, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Dole Fruit and Veggie Blends Mango Carrot. Dîner: Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Wegmans Peeled Baby Carrots, White Rice. Snacks/Autre: Russell Stover Truffles. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
cize - 40 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cuzido23
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