Journal de fleurianna, 30 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2015
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2015:
1776 kcal Gras: 65,60g | Prot: 53,32g | Glu: 225,97g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Lech Piwo, Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Nutella Nutella, FruVita Jogurt Brzoskwiniowy z Kawałkami Owoców, Wafle Ryżowe. plus...
2259 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 13 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 47 minutes, Travail - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fleurianna


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.