Journal de cansuerdem, 30 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2015
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2015:
757 kcal Gras: 20,79g | Prot: 44,71g | Glu: 108,09g.   Petit Déjeuner: Greyfurt, Marul, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Havuç, Siyah Zeytin, Tarçın, Portakal, Eker Ayran. Déjeuner: Çilek, Mandalina, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Fındık, Pişmiş Pazı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Turp, Kırmızı Lahana, Marul, Kabak. Snacks/Autre: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kivi Meyvesi, Elma, Ayran, Eker Keşkül, Eti Karam Bitter. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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