Journal de MiddleAgeTeenager, 30 déc. 15

Its ok. Happy to go up and down. hehee. As long as muscle mass is ok.
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2015:
1976 kcal Gras: 92,09g | Prot: 134,76g | Glu: 162,24g.   Petit Déjeuner: Bega Country Light Tasty Slices, Obento Yaki Nori Seaweed, Green Peas (Frozen), Basmati Rice (Cooked), Coconut Oil, Egg. Déjeuner: Boiled Egg, Greenseas Tuna in Springwater, Egg, White Bread, Coles Wholemeal Sandwich Bread. Dîner: Obento Yaki Nori Seaweed, Coconut Oil, Egg, Spam Spam Lite, Basmati Rice (Cooked), Brown Sugar, Woolworths Home Brand Cottage Cheese, Peach, Large Cheeseburger. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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