Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2015
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 68,25g | Glu: 130,10g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Абрикосовые Косточки, Льняные Семена, Мёд, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Каша Пшённая на Молоке (Мой Рецепт). Déjeuner: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Селедка под Шубой, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Картофель Отварной, Ряба Майонез Оливковый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Autre: Сыр Гауда, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Щедрые Бородинские Хлебцы. plus...
|
|
1802 kcal
|
Exercice:
Shopping - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 11 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juliya.m
|