Journal de Jacki1105, 30 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2015
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2015:
1813 kcal Gras: 41,63g | Prot: 48,63g | Glu: 217,92g.   Petit Déjeuner: Steinhaus Zwiebel-Schweinebraten, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Zwiebelbrot. Dîner: Zwiebelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Steinhaus Zwiebel-Schweinebraten, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Alpro Soya Vanille, Heidelbeeren. Snacks/Autre: Jägermeister Jägermeister, Wernesgrüner Wernesgrüner Alkoholfrei, Beck's Bier (500 ml), Flensburger Pilsener. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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