Journal de MMDuff10, 30 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2015
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2015:
982 kcal Gras: 41,69g | Prot: 36,59g | Glu: 67,22g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Butter or Sugar Cookie, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Master Choice Garlic Croutons. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Daisy Sour Cream, Wendy's Chili (Large). Snacks/Autre: Smirnoff Orange Vodka. plus...
1723 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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