Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2015
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Mal.
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2432 kcal
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Gras: 163,95g | Prot: 87,82g | Glu: 178,63g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Dîner: Rus Salatası, Lahana Salatası, Patlıcan Salatası, Kuzu Pirzola. Snacks/Autre: Barbekü Tadında Patates Cipsi, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Zumba - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TitaniumX
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