Journal de FloridaAngel, 26 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2015:
1278 kcal Gras: 44,08g | Prot: 61,03g | Glu: 144,06g.   Petit Déjeuner: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Silk Unsweetened Soymilk, Vega Protein & Greens. Dîner: Pumpkin Pie, Kroger Chicken Flavored Stuffing Mix, Soft White Roll, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Cream (Half & Half). plus...
2435 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Wii Fit - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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