Journal de FloridaAngel, 19 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2015
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2015:
1122 kcal Gras: 43,64g | Prot: 65,24g | Glu: 116,86g.   Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Cashew Milk, Muscletech Whey Protein +. Déjeuner: Pei Wei Spicy Korean Vegetables & Tofu, Golden broccoli pancakes. Dîner: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Klondike Original Ice Cream Bar, Cream (Half & Half). plus...
2234 kcal Exercice: Wii Fit - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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