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bu program.cok.basarili
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 47,96g | Glu: 108,01g.
Petit Déjeuner: Kabak, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Déjeuner: Mercimek Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Dîner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Ceviz. plus...
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Perdant 18,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hlmcbk
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