Journal de tlhamon, 01 janv. 16

5.0%
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2389 kcal Gras: 124,98g | Prot: 112,91g | Glu: 202,01g.   Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Chocolate Caramel Coconut. Déjeuner: Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Great Value Dill Spears, Del Monte Mixed Fruit Cup. Dîner: IHOP Regular Old Fashioned Maple Pancake Syrup, Butter Whipped (Salted), IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), IHOP Garden Omelette. Snacks/Autre: pro performance amplified n.o. loaded v2. plus...
2059 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Debout - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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