Journal de arnphawk, 01 janv. 16

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ugh....embarrassed.....a new year, a new start.....

83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2016:

1009 kcal

Gras: 67,48g | Prot: 45,17g | Glu: 73,03g. Déjeuner: Guacamole with Tomatoes, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Dîner: Mashed Potato, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Autre: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Best of luck to you as you continue your weight loss journey.

01 janv. 16 par le membre: rhontique


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