Journal de stern56, 01 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2016

93 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2016:

1431 kcal

Gras: 68,91g | Prot: 38,09g | Glu: 160,60g. Déjeuner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Dîner: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. Snacks/Autre: Milka Alpenmilch. plus...

3437 kcal

Exercice: Regarder TV - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

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