F:18,9%/W:54,0%/M:39,4%
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 59,01g | Prot: 170,44g | Glu: 270,71g.
Déjeuner: Bille Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Maribel Schwarzkirsche 75% Fruchtaufstrich, Nobis Sesambrötchen, Hefezopf. Dîner: Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gourmet Fruits de Mer Louisiana Flusskrebse, Florette Feldsalat, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Viva Vital Hänchen Kassler. Snacks/Autre: Satsuma, Apfelsinen, Milbona Skyr Blaubeere, Schokobanane. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|