Journal de Siyanie, 02 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2016
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1949 kcal Gras: 51,96g | Prot: 102,34g | Glu: 274,53g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Изюм, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Déjeuner: Груши, Изюм, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Изюм, Яблоки, Останкино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Изюм. plus...
2121 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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