Journal de KThompson12, 02 janv. 16

Starting today:
Atkins induction phase.
Fitbit: 10,000 steps per day.
Water.
40th birthday in 9 days, I want to be 188 and that's very possible with Atkins (water weight).

88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.