Journal de MMDuff10, 02 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2016
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1679 kcal Gras: 99,66g | Prot: 36,29g | Glu: 79,93g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium, Sea Salt. Dîner: Riesling Wine, Keebler Club Crackers Original, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Tropical Smoothie Cafe Cranberry Walnut Chicken Salad. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Archer Farms Backwoods Trail Mix. plus...
1911 kcal Exercice: Elliptical - 39 minutes, Repos - 16 heures et 51 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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