Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2016
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 48,01g | Glu: 188,38g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Publix Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Honey Mustard Sauce, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Cooked Mature Onions (from Fresh), Great Value Hamburger Patty, Pepsi Pepsi (Can). Dîner: Smithfield Hardwood Smoked Ham, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Publix Premium Honey Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Autre: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Nature Made Magnesium Citrate, Bananas. plus...
|
|
1730 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MontanasMom
|