Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2016
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 72,38g | Glu: 92,98g.
Petit Déjeuner: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Woolworths Almond Nut Butter, Future Life Zero Smart Food, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee. Déjeuner: Woolworths Gouda, Bakers Crackerbread Rye Toast. Dîner: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Lipton Clear Green Tea Mint, Banana, Watermelon, Lipton Clear Green Tea Mint, Lipton Clear Green Tea Mint. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Treadmill Workout - 52 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Repos - 16 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 30,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LG3374
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