Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2016
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 52,31g | Glu: 150,74g.
Petit Déjeuner: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Kawa z Mlekiem. Dîner: Herbata z Cukrem, Bigos, Kotlet Mielony, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Chleb Orkiszowy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Jabłko. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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