Journal de Morguet87, 03 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2016
127,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 111,45g | Prot: 142,44g | Glu: 63,54g.   Petit Déjeuner: Aldi Serano Schinken, Orto Mio Kräuter-Oliven, Tuffi Speisequark Magerstufe, Spitzpaprika, Tomaten, Radieschen, Gemischte Nüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren. Déjeuner: Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella, Tomaten, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Dîner: Bergader Bergbauern Käse, Zwiebeln, Weißkohl, Olivenöl, Fleischer Rumpsteak. plus...
3597 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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