Journal de MMDuff10, 03 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2016
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2455 kcal Gras: 141,50g | Prot: 65,00g | Glu: 241,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Cafe Escapes Chai Latte, Voortman Shortbread Cookies, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Hershey's Chocolate Creme Pie, Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Plain Biscuit, Jack Link's Sasquatch Big Stick - Angry (Original). plus...
1905 kcal Exercice: Elliptical - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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