Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2011
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 68,3 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 39,55g | Glu: 172,97g.
Petit Déjeuner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Bananas, Hard-boiled egg, Dannon Light & Fit. Déjeuner: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Dîner: Hummus, Plums, Peaches, Morning Star Tomato & Basil Pizza Burger, Cucumber, Tomato, zucchini, Shiraz wine. plus...
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2820 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Ménage - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Since I have been away you've done great :-)
29 sept. 11 par le membre: Sk1nnyfuture
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Thanks. I'm doing my best.
29 sept. 11 par le membre: Fledgist
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Historique de poids de Fledgist
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