Journal de Sg18, 03 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2016
63 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 61,78g | Prot: 104,19g | Glu: 105,01g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Toasted Rye Bread. Déjeuner: Mangos, Grapes, Watermelon, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Dîner: Zucchini, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Salmon. Snacks/Autre: Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Litchis, Grapes, Raspberries, Blackberries, Blueberries, Woolworths Organic Low Fat Plain Yoghurt. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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