Journal de angelica_95, 04 janv. 16

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Christmas weight is coming off.

90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 20,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2016:

1286 kcal

Gras: 77,47g | Prot: 89,71g | Glu: 56,81g. Petit Déjeuner: Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Espresso Coffee, Lemon Juice, Tap Water, Dairy Farmers Pure Cream. Déjeuner: Coles Breast Chicken Schnitzel. Dîner: Sliced Ham, Jarlsberg Cheese. Snacks/Autre: Nespresso Espresso, Pauls Pure Cream, Kraft Crunchy Peanut Butter. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires

Happy to see you are back in the zone. Keep just chipping away.:)

04 janv. 16 par le membre: mamma lee


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Historique de poids de angelica_95

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