Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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113,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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6835 kcal
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Gras: 139,90g | Prot: 212,37g | Glu: 1170,85g.
Petit Déjeuner: Butter, Schwartau Rote Pflaume, Semmel, Laugenbrezeln, Semmelbrösel, Aldi Paprika, Rinderhackfleisch, Gekochtes Ei, Schafskäse. Déjeuner: Seeberger Sultaninen, Ei, Zucker, Weißes Mehl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Banane, Clementinen, Rapunzel Sultaninen. Dîner: Golden Toast American Mega-Burger, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Alnatura Gouda. Snacks/Autre: Farmer Schoko Studentenfutter, Haribo Gummibärchen. plus...
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5325 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Randonnée - 3 heures, Debout - 4 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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