Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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132,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1984 kcal
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Gras: 89,41g | Prot: 78,69g | Glu: 215,24g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Truffe au Chocolat, Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Fruit de la Passion, Pain de Mie, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Lidl Foie Gras de Canard Entier. Dîner: Blini Les Petites Tartelettes, Ferrero Mon Chéri, Vinaigrette, Baguette, Fromage Bleu, Auchan Petit Munster Géromé. Snacks/Autre: Banane, Beurre, La Vache qui rit Toastinette, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Dolce Gusto Cortado. plus...
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3839 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 35 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Iota2606
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