Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 114,17g | Glu: 140,53g.
Petit Déjeuner: Hero Fruitontbijt, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche. Déjeuner: AH Komkommer, Vitalis Dieet Drank, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche. Dîner: Appelmoes, Plus Paneermeel, Kipfilet, Mosterd, Ei, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Gepelde Zonnebloempitten. plus...
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2971 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Assis - 6 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Wendy1435
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