Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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796 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 63,09g | Glu: 49,78g.
Petit Déjeuner: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café, Bolinho de Coco com Cacau. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Alface, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Dîner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Aurora Linguiça de Pernil, Batata Inglesa Cozida, Alface, Qualitá Palmito Açaí. Snacks/Autre: Sadia Bacon em Cubos, Café. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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