Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2129 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 152,99g | Glu: 248,05g.
Petit Déjeuner: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Jif Creamy Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Low Sugar Oatmeal, Driven Cinnamon Roll. Déjeuner: earth balance Earth balance coconut spread, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Instant Whole Grain Brown Rice. Dîner: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Jif Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced 21 Whole Grains and Seeds, Popchips Barbeque Potato Chips, Ketchup, Sweet Potato, Fresh & Easy Angus Ground Beef 93/7, Gerber Fruit and Grain. Snacks/Autre: Protein Donuts, Spinach, Safeway White Whole Mushrooms, Zucchini, Imagine Foods Organic Free Range Chicken Broth Low Sodium, Pumpkin Muffins, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop, Gatorade Orange Thirst Quencher Instant Mix, Driven Cinnamon Roll. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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