Journal de M. Mitchell, 04 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1657 kcal Gras: 107,68g | Prot: 119,62g | Glu: 55,05g.   Petit Déjeuner: Sweetener (Packet), Coffee, Dry Roasted Salted Almonds, Land O' Frost Premium Roast Beef. Déjeuner: Ham (Whole, Cured, Roasted), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cheddar Cheese, Rye Bread. Dîner: Famous Dave's Broccoli, Famous Dave's Country Roasted Chicken. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Roasted Almonds. plus...
1709 kcal Exercice: Dormir - 23 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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