Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 19,55g | Prot: 57,25g | Glu: 199,87g.
Petit Déjeuner: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Déjeuner: Navels Oranges, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Dîner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Velveeta Shreds Original, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Autre: Navels Oranges, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana, Sargento Light Mozzarella String Cheese. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Tamielyn
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