Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 22,25g | Prot: 79,40g | Glu: 93,05g.
Petit Déjeuner: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Déjeuner: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Corn Flakes. Snacks/Autre: Dymatize Creatina Micronizada, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Randonnée - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 31 minutes, Course - 4 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kathymartins
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