Journal de Americanpersian, 05 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016
92,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

621 kcal Gras: 14,25g | Prot: 83,23g | Glu: 49,27g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Asparagus. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Asparagus. Snacks/Autre: Orange, Cauliflower. plus...
2521 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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