Journal de ChazC, 05 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1704 kcal Gras: 61,99g | Prot: 72,89g | Glu: 178,93g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Bear Naked Sea Salt Caramel Apple Granola. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Byblos Mini White Pitas, Boiled Egg, Hannah Hommus Trio. Dîner: No Name Mixed Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Autre: Victory Hop Devil, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dasani Bottled Water (20 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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