Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 62,42g | Glu: 248,72g.
Petit Déjeuner: Cotrilac Ricota Fresca Light Latsul, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Pão de Centeio Integral, Danone Iogurte Desnatado Paulista, Mamão, Mangas. Déjeuner: Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Dîner: Pão Francês, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Snacks/Autre: Melancia, Maçã. plus...
|
|
3400 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 9 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rosa.fab
|