Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 55,66g | Glu: 200,69g.
Petit Déjeuner: Cafe Escapes Chai Tea. Dîner: Samuel Adams Brown Ale Beer, Cooked String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Cod, Butter. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Dried Fig, Brandy, Kroger Sesame Nut Mix, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar, Oil Popped White Popcorn. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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