Journal de stern56, 06 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 53,69g | Prot: 93,92g | Glu: 177,97g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Frenzel Mischgemüse, Kartoffelbrei, Eberswalder Würstchen. Dîner: Gurke (mit Schale), Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Nesquik Kakaopulver, WellMix Protein 90 Vanille. plus...
3375 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 12 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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